发育期女生‌不建议食用葡萄酒或其他含酒精饮品‌。酒精可能对生长发育、内分泌系统及脑部健康造成‌不可逆影响‌，且未成年人饮酒存在‌法律及健康风险‌。

‌1. 酒精影响大脑发育‌
发育期是脑部神经元快速发展的关键阶段，酒精会干扰神经递质传递，导致记忆力下降、学习能力减弱。研究表明，未成年人饮酒可能引发脑容量减少，影响认知功能长期发展。

‌2. 干扰激素平衡‌
青春期女生体内雌激素、生长激素分泌活跃，酒精代谢产生的乙醛会扰乱内分泌系统，可能延缓骨骼生长，增加月经周期紊乱风险，严重时导致骨质疏松或发育迟缓。

‌3. 降低营养吸收效率‌
酒精抑制肝脏代谢功能，阻碍维生素D、钙、锌等关键营养素的合成与利用，影响骨骼密度与肌肉发育。同时刺激胃黏膜，加剧青春期常见的消化不良问题。

‌4. 法律与健康风险叠加‌
多数国家禁止向未成年人售酒，发育期饮酒不仅违反法规，更易引发酒精依赖。青少年肝脏代谢酒精的酶活性仅为成人30%-50%，同等摄入量下血液酒精浓度更高，中毒风险倍增。

发育期女生应严格避免酒精摄入，包括葡萄酒、米酒等低度酒类。若需特殊场合少量尝试，必须由监护人严格控制剂量（不超过15毫升），且不可空腹饮用。建议优先选择无酒精发酵饮品替代，确保身体发育不受干扰。