8岁儿童可以吃羊乳，但需结合个体情况适量饮用。羊乳易消化、低致敏性且营养丰富，但需注意乳糖耐受与过敏风险，确保搭配均衡饮食。
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消化吸收优势
羊乳脂肪球颗粒较小且蛋白质结构松散，更易被儿童肠胃分解吸收。相较于牛奶，羊乳含有更多中短链脂肪酸，可减少肠道负担，适合消化能力较弱的儿童。 -
过敏风险较低但需观察
羊乳的αs1-酪蛋白含量低于牛奶，致敏概率相对较低。但部分儿童仍可能对羊乳蛋白过敏，初次饮用应少量尝试并观察是否出现皮疹、腹泻等反应。 -
营养密度与牛奶对比
羊乳的钙、维生素A及B族含量高于牛奶，但叶酸含量较低。长期饮用需搭配绿叶蔬菜、肉类等补充叶酸，避免营养失衡。 -
建议饮用量与方式
8岁儿童每日饮用羊乳不超过300ml，可早晚分次饮用，避免空腹。优先选择经巴氏杀菌的纯羊乳，避免未经处理的生羊乳引发细菌感染。 -
替代母乳或配方奶需谨慎
羊乳不能完全替代母乳或配方奶粉，因后者含有专为儿童设计的复合营养素。羊乳可作为辅食或钙源补充，但需与其他蛋白质来源（如鱼类、豆类）搭配。
8岁儿童适量饮用羊乳有益健康，但需注意个体差异，逐步引入并观察适应性，同时确保日常饮食多样化，避免单一依赖乳制品提供营养。