‌5-9岁儿童可以适量食用茴香‌，但需注意‌过敏风险‌、‌烹饪方式‌和‌食用量‌。茴香富含膳食纤维和维生素，可促进消化，但特殊体质或疾病（如蚕豆病）需谨慎。

‌1. 安全性分析‌
茴香作为常见调味蔬菜或香料，含有挥发油、茴香脑等成分，适量食用不会对儿童健康造成威胁。其膳食纤维有助于缓解儿童便秘，但需切碎或煮软，避免呛噎或消化不良。

‌2. 过敏风险需重视‌
少数儿童可能对茴香中的挥发性物质过敏，首次食用建议少量尝试并观察24小时。若出现‌皮疹、腹泻或呼吸急促‌，应立即停止食用并就医。

‌3. 烹饪建议‌
推荐将茴香切碎后加入蛋羹、饺子馅或粥中，高温烹煮可降低刺激性。避免凉拌或生食，每日摄入量不超过10克（约1-2勺熟茴香碎）。

‌4. 营养与功能优势‌
茴香含维生素C、钾和铁元素，可辅助提升免疫力；其特有的茴香油能温和刺激胃肠蠕动，改善儿童积食问题，但腹泻期间应避免食用。

‌5. 禁忌人群提示‌
确诊蚕豆病（G6PD缺乏症）的儿童需严格忌口茴香，因茴香中的樟脑类物质可能诱发溶血反应。服用抗凝血药物的孩子也应咨询医生后食用。

家长在儿童饮食中引入茴香时，建议先少量测试耐受性，优先选择嫩叶部分，并与其他食材搭配以降低刺激。若孩子抵触茴香的特殊气味，可用少量混合胡萝卜、玉米等甜味蔬菜调节口味。