2-9岁的儿童可以吃鸭蛋，但需要注意适量摄入以避免胆固醇过高和营养不均衡的问题。鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进骨骼发育、增强免疫力及大脑发育。

鸭蛋是优质的蛋白质来源，对于正在成长的儿童来说至关重要。蛋白质是身体细胞的基础组成部分，支持肌肉、骨骼和其他重要组织的生长与修复。鸭蛋中含有丰富的钙质，这对儿童骨骼健康尤为重要，能有效预防佝偻病，并有助于骨骼的强壮。由于鸭蛋中的胆固醇含量较高，家长应控制孩子的食用量，以免引发高胆固醇血症或其他心血管疾病的风险。

鸭蛋还含有多种维生素，如维生素A、D、B族等，这些对视力保护、钙吸收以及新陈代谢有着积极的影响。特别是维生素A，它有助于维护眼睛健康，防止夜盲症的发生。不过，尽管鸭蛋营养价值丰富，过量食用可能导致肥胖、消化不良等问题。在给孩子提供鸭蛋时，建议搭配新鲜蔬菜和水果，确保饮食多样化，避免单一食物导致的营养失衡。

考虑到咸鸭蛋含盐量高，不适合频繁给幼儿食用。尤其是3岁以下的孩子，肾脏系统尚未完全发育成熟，过多摄入食盐可能会加重肾脏负担。如果选择给儿童食用咸鸭蛋，则需特别注意减少其他含盐食品的摄入量，保持整体膳食的低盐状态。

值得注意的是，虽然鸭蛋具有诸多益处，但在准备过程中应注意食品安全问题。确保鸭蛋彻底煮熟，以防沙门氏菌感染。尽量选择新鲜且无破损的鸭蛋进行烹饪。合理安排鸭蛋在孩子日常饮食中的比例，既能让孩子享受到鸭蛋带来的营养好处，又能避免潜在的健康风险。家长应根据孩子的年龄、体重等因素灵活调整鸭蛋的供给量，保证孩子健康成长。