根据2025年云南楚雄的健身活动安排及现有设施信息，以下是综合推荐的健身场所及活动信息：

一、2025年重点健身活动推荐

1. “行走大运河”徒步活动

   • 时间 ：5月（具体日期未明确）

   • 地点 ：楚雄州南华县

   • 特色 ：沿大运河设置的徒步步道，配备公里数标识和卡路里消耗数据，适合中长距离徒步爱好者。

2. 全民健身日主题活动

   • 时间 ：8月（具体日期未明确）

   • 地点 ：玉溪市红塔区

   • 内容 ：包含健身操、趣味运动等丰富项目，适合家庭及团体参与。

3. 农民丰收节全民健身活动

   • 时间 ：9月（具体日期未明确）

   • 地点 ：红河州元阳县

   • 特色 ：结合农业文化与健身活动，适合乡村居民及户外爱好者。

二、常规健身场所推荐

1. 楚雄市彝海公园

   • 设施 ：12公里步行道、游泳馆、羽毛球场等，配备标识系统帮助科学锻炼。

2. 楚雄市太阳历公园

   • 设施 ：沿江步道、篮球场、恒温游泳馆，适合日常健身与团队运动。

3. 南华县“15分钟健身圈”核心公园

   • 设施 ：元谋人广场、凤凰湖公园、凤仪公园等配套健身步道、骑行道及篮球场，形成覆盖城区主要区域的健身网络。

三、其他运动场所参考

• 中国体育彩票体育运动公园（武定县）

  • 设施 ：智能健身路径、篮球场、塑胶跑道等，已开放向公众使用。

四、注意事项

• 部分公园（如彝海公园、太阳历公园）需提前查询开放时间及预约情况；

• 健身房信息需结合最新建设进展核实，部分场所可能已更新设施。

以上推荐综合了政府主导的健身活动及城市公园设施，可根据个人需求选择参与。