根据2025年广西来宾市公共体育场馆开放情况及本地健身资源，以下为推荐健身场所的综合整理：

一、免费或低收费开放场馆

1. 来宾市体育馆

   • 位置：华侨投资区北区，主馆3500㎡，副馆2500㎡，可举办篮球、羽毛球等赛事

   • 特色：市内大型综合性体育馆，固定座席6000席，活动座席2500席

2. 来宾市全民健身活动中心

   • 位置：华侨投资区北区，含12个羽毛球场、3个气排球场、4个乒乓球场等

   • 特色：2022年新建，覆盖多种球类运动，适合家庭及青少年

3. 红水河体育公园

   • 位置：桂中水系两岸，含3个篮球场、2个羽毛球场、1个乒乓球台等

   • 特色：形成50公里健身步道网络，是市民晨练和青少年活动主阵地

4. 武宣县城健身房

   • 位置：武宣县城东路99号，具体设施需电话咨询

   • 特色：普通商业健身房，提供基础健身器材

二、其他推荐场所

1. 金秀瑶族自治县力健身俱乐部

   • 位置：金秀县金秀镇，具体地址需进一步查询

   • 特色：社区健身房，适合日常锻炼

2. 兴宾区河西街道长岭社区健身中心

   • 位置：武宣县河西街道，由社会资本建设

   • 特色：2022年新增全民健身场地，设施较完善

三、注意事项

• 免费或低收费政策 ：部分场馆可能因运营需求调整收费，建议提前电话咨询（如19569916166、18897637722等）

• 使用时间 ：公共场馆通常每日开放，但部分时段可能需预约或限制人数

• 覆盖范围 ：若需专业健身指导，可优先选择配备专业教练的场所

以上推荐综合了政府开放资源与社区健身设施，满足不同需求。