柑橘、菠萝、草莓、枇杷、芒果
根据2025年3月底的时令水果信息，以下为当季水果推荐及选购要点：
一、核心应季水果推荐
-
柑橘类
-
品种 ：橘子、柚子、柠檬、蜜柑等
-
特点 ：春末至早夏成熟，果皮薄汁多，酸甜开胃，具有解油腻、助消化功效。
-
-
菠萝
- 特点 ：热带水果，春季（3月底）成熟的菠萝香气浓郁，水润多汁，含菠萝朊酶助消化。
-
草莓
- 品种 ：春草莓甜度高，富含维生素C，具有补血、健脾等功效。
-
枇杷
- 品种 ：云南宾川大五星枇杷，果肉橙红多汁，甜香浓郁，底部带小星星状突起。
-
芒果
- 品种 ：青芒、金煌芒等，果肉紧实香甜，维生素A含量高。
-
樱桃
- 特点 ：鲜红色果皮，酸甜微甜，富含铁元素。
-
车厘子
- 特点 ：含铁量居水果首位，口感紧实，适合补铁。
-
桑葚
- 特点 ：被称为“民间圣果”，富含花青素，具有抗氧化作用。
二、地域性时令水果
-
云南 ：热情果（香甜脆皮）、耙耙柑（四川眉山特产）
-
海南 ：青金刚莲雾、晴山蓝莓
-
山东 ：博洋9号甜瓜（薄皮酥脆）
三、选购建议
- 颜色与口感 ：柑橘类选表皮鲜亮、果肉紧实的；草莓需选表面微红、香气浓郁的；菠萝以金黄色、果肉清甜为佳。2. 存储方式 ：部分水果需冷藏（如草莓、车厘子），常温下可保存较久的水果（如香蕉、柠檬）需注意成熟度避免过熟。3. 品种差异 ：同一水果不同品种口感差异较大（如甜瓜的香甜度、枇杷的甜度），建议尝试当地特色品种。以上水果均可在当地超市或农贸市场购买，新鲜度可通过观察外观和闻香气判断。