艾叶最擅长治疗寒湿型疾病和妇科病症，其核心功效集中在温经散寒、祛湿止痛、调理气血三大方向。现代研究证实，艾原发性痛经、慢性湿疹、过敏性鼻炎等疾病改善显著，临床有效率最高达91.3%，且兼具抗菌抗病毒、增强免疫等作用。
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妇科疾病：艾叶是宫寒证的“克星”，尤其对原发性痛经（艾附暖宫丸联合隔姜灸总有效率91.3%）、薄型子宫内膜（辅助生殖中妊娠率提升至44.2%）效果突出。其温经止血特性还能调理虚寒性月经不调、崩漏。
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皮肤顽疾：艾叶煎剂湿敷可使慢性湿疹炎症评分下降62.4%，对带状疱疹后遗神经痛联合治疗改善疼痛31.8%。其挥发油抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，止痒效果与西药相当但无嗜睡副作用。
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呼吸系统疾病：艾叶油微胶囊改善过敏性鼻炎效果媲美盐酸左卡巴斯汀；熏蒸疗法使COPD患者肺功能提升8.3%，急性发作降低57%。古代常用艾烟熏房阻断疫病传播。
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关节疼痛与代谢病：艾灸通过温热刺激缓解寒湿性关节炎；艾叶多糖调节肠道菌群，使糖尿病患者HbA1c降低1%，同时改善胰岛素抵抗。
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日常保健：艾叶泡脚改善手脚冰凉与失眠，艾草精油按摩促进血液循环，端午悬挂艾叶驱蚊虫的习俗沿用千年。
提示：艾叶内服每日不宜超10克，孕妇禁用活血方剂，热症患者慎用。建议在中医师指导下结合体质选择外洗、艾灸或食疗（如青团、艾叶茶）等用法，以发挥其“地之阳”的最大价值。