元气三宝汤配方

元气三宝汤是一道传统的滋补汤品,常见的做法是使用党参、黄芪和麦冬作为主要食材。以下是详细的制作步骤:

材料准备

  • 党参 20克
  • 黄芪 15克
  • 麦冬 15克
  • 鸽子 1只
  • 红枣 5颗
  • 枸杞 10克
  • 生姜 3片
  • 盐 适量

制作步骤

  1. 鸽子处理:将鸽子处理干净,切成大块,冷水下锅,加入生姜片,焯水去腥。
  2. 药材准备:党参、麦冬、黄芪洗净,浸泡20分钟。红枣去核,枸杞洗净备用。
  3. 炖煮:将所有材料放入砂锅中,加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时。
  4. 调味:出锅前加入适量盐调味。

以上是元气三宝汤的制作方法,希望对您有帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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