西藏冰川数量约‌2万条‌，总面积超过‌2.8万平方公里‌，占全国冰川总量的‌40%以上‌，是地球上中低纬度地区冰川分布最密集的区域之一。‌冰川类型多样‌，包括极大陆型、亚大陆型和海洋型冰川，其中‌普若岗日冰川、绒布冰川、米堆冰川‌等具有重要科研与旅游价值。

西藏冰川分布广泛，主要集中在喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、念青唐唐古拉山脉和昆仑山脉等区域。喜马拉雅山脉北坡的冰川数量最多，长度超过10公里的冰川超过50条；冈底斯山脉冰川则以中小型为主，多分布于海拔5500米以上；念青唐古拉山脉冰川覆盖面积广，是青藏高原东南部重要水源补给区。

西藏冰川的形成与高海拔、低温环境密切相关。‌年平均气温低于-5℃‌、‌年降水量200-800毫米‌的高山区域，积雪经压实和重结晶作用逐渐形成冰川。现代气候变化导致西藏冰川普遍退缩，部分冰川末端每年退缩约‌10-30米‌，但大型冰川因储冰量大，仍能长期维持稳定。

冰川对西藏生态具有多重意义。‌每年融水量达350亿立方米‌，滋养雅鲁藏布江、怒江等河流；保存着‌数万年气候环境记录‌，冰芯研究可揭示古气候演变；冰川地貌还塑造了高原湖泊、峡谷等独特景观。

旅游开发需注重生态保护。米堆冰川等景区已建立游览规范，禁止随意攀爬冰舌区；普若岗日冰川因生态脆弱暂不开放大规模旅游。科考团队通过卫星遥感、无人机等技术持续监测冰川变化，为水资源管理和气候变化应对提供数据支持。

西藏冰川是研究气候变化的“天然实验室”，其保护关系到亚洲水塔安全与生物多样性存续。公众可通过减少碳排放、支持环保项目等方式，助力冰川生态可持续发展。