静宁到固原的班车行程时间受具体车型和路况影响，综合搜索结果信息如下：
常规班次时间范围
多数资料显示，静宁到固原的班车单程耗时约2.5-3小时。例如：
客车“宇通31”约2.5小时（09:30出发）
客车“宇通30座”约2.5小时（12:30出发）
客车“宇通56”约2.5小时（13:30出发）
班次频率
部分资料显示每天仅有2班次（09:30和12:30），而其他信息来源提到每天有157班次，可能是不同客运站或统计口径差异。
注意事项
实际行驶时间可能因路况、天气或节假日调整，建议通过长途汽车站官网（如CTQCW.COM）或电话（0954-3015419等）查询实时班次
若需跨省行程，建议提前确认是否为长途客车（如K359/K362次列车需通过火车站乘车，耗时23小时以上）
建议出行前通过官方渠道核实最新班次及票价信息。
银川夏天的最高气温为 30℃ 。 银川夏季平均温度在 14.0℃到27.0℃ 之间，白天平均气温为 27.0℃ ，夜间平均气温为 14.0℃ 。建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服，夜间则建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣物。 银川夏季为旱季，降水非常少，建议多补充水分
宁夏固原市委书记 滑志敏，男，汉族，1968年2月出生，宁夏同心人，1991年7月参加工作，1995年12月加入中国共产党，固原师范专科学校中文系汉语言文学专业毕业，在职研究生学历。2023年5月任宁夏回族自治区固原市委书记，市人大常委会党组书记，固原军分区党委第一书记
昼夜平分，春季中分 春分被称为“平分春色”主要有以下原因： 一、昼夜平分的天文特征 太阳直射赤道 春分时，太阳直射地球赤道，全球大部分地区昼夜等长，各为12小时。这一现象标志着冬季的结束和夏季的开始，是自然界阴阳平衡的体现。 平分春季 春分位于立春与立夏之间，传统上将春季分为三段，春分正好处于春季的中点，故称“仲春之月”或“日夜分”。 二、春季生机的象征意义 万物复苏 春分后，气温回升，降水增多
春茶、白茶、绿茶、红茶 春分作为春季的重要节气，茶饮选择可结合时令特点与养生需求，以下是综合推荐及饮用建议： 一、春茶类推荐 明前绿茶 春分前后（清明前）采摘的绿茶，芽叶细嫩、香气清雅，含茶多酚、氨基酸等营养成分，具有提神醒脑、抗氧化作用，适合追求清新口感与健康的人群。 陈年白茶 经过数年陈化的白茶，茶性由寒转暖，适合脾胃虚弱、易疲劳者。其含的茶多酚和氨基酸有助于调节体内热量，兼具美容养颜功效。
春分节气适合种植的药材种类多样，包括灵芝、百合、五味子、丹参和黄芪 。以下是这些药材的特点和功效： 灵芝 ：含有灵芝多糖，有助于保护肝功能和清除血毒，同时增强免疫系统功能和人体抗缺氧能力。 百合 ：性平味甘，含有蛋白质、脂肪及脱甲秋水仙碱，具备益气补中、益肺止咳的效果，对肝硬化有防治作用。 五味子 ：促进肝脏解毒，保护肝脏免受毒害，并能帮助受损的肝脏组织再生。 丹参 ：主要成分为丹参酮
菠菜、春笋、红枣 春分过后，随着气温回升和阳气增强，饮食应以疏肝理气、健脾养胃、清热润燥为主。以下是适合春分后食用的食材及推荐做法： 一、疏肝理气类 菠菜 功效 ：滋阴平肝、助消化，可疏理肝气，预防肝气过旺克脾土。 - 推荐做法 ：清炒菠菜或菠菜蛋花汤，搭配蒜末提香。 香椿 功效 ：健脾开胃，含挥发油和膳食纤维，可缓解春季食欲不振。 - 推荐做法 ：香椿炒蛋（焯水后食用更安全）或炸香椿鱼
固原市原州区人民医院原院长陈晓琴受贿案中，她供出的关键人物包括医疗设备供应商赵桂东、国药控股宁夏固原有限公司原总经理付红霞，以及原固原市人民医院院长胡杰。 案件揭露了医疗系统内行贿受贿的链条，涉及设备采购、工程款支付等多个环节。 赵桂东 ：作为多家医疗设备公司的实际控制人，赵桂东通过陈晓琴和付红霞的帮助中标医院设备采购项目，并向陈晓琴行贿210万元，向胡杰行贿80万元。 付红霞
