山里红和山楂虽然都属于蔷薇科山楂属的植物，但它们之间存在一些明显的区别：

外观特征

• 果实大小：山里红的果实通常比山楂大，直径可达2-3厘米，而山楂的果实直径一般为1-1.5厘米。
• 果皮颜色：山里红果皮颜色多为鲜红色或亮紫红色，表面斑点为灰白色。山楂果皮为深红色，斑点是浅褐色。
• 叶片：山里红的叶片较大，羽状深裂相对较浅。山楂的叶片较小，羽状深裂更深。

植株

• 山里红：植株较高大，一般可长到6米左右，树皮粗糙，小枝圆柱形，刺较少或无刺。
• 山楂：植株相对矮小，多为野生，树皮暗灰色或灰褐色，刺长约1-2厘米，小枝紫褐色，疏生皮孔。

生长环境

• 山里红：主要分布在中国北方地区的山区，如河北、山西、陕西等省份。
• 山楂：在中国南北方均有广泛分布，在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、江苏等多地都能生长。

营养价值与口感

• 山里红：含有较多的维生素C、糖分等。果肉脆嫩，酸甜味浓。
• 山楂：富含多种有机酸、维生素C等，相对来说，山楂的营养成分更为丰富。口感偏酸涩，果肉更绵软。

总的来说，山里红和山楂虽然在外观、口感和生长环境等方面有所不同，但它们都是营养丰富的水果，适量食用对人体有益。