根据相关信息和权威来源，以下六类人群不宜去西藏工作：
一、严重疾病患者
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心血管疾病 ：包括高血压Ⅱ期及以上、严重心律失常、先天性心脏病等，高原环境可能诱发心衰或肺水肿。
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呼吸系统疾病 ：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、活动性肺结核等，易引发高原肺水肿或呼吸衰竭。
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糖尿病未控制 ：血糖波动可能加重高原反应，增加并发症风险。
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精神类疾病 ：如癫痫、精神分裂症等，可能因高原环境诱发病情加重。
二、孕妇及未成年人
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孕妇 ：尤其是初次怀孕者，高原氧气稀薄可能影响胎儿发育，建议孕晚期避免前往。
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未成年人 ：身体发育未完全，高原反应可能对骨骼和内脏造成影响，10岁以上可考虑但需谨慎。
三、体力不足或未适应高原者
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长期缺乏锻炼者 ：高原地区氧气含量仅为平原的30%-50%，易因缺氧引发高反（如头痛、失眠、恶心）。
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从未进过高原者 ：建议提前2-3周进行严格体检，并逐步适应海拔，避免直接进入4000米以上地区。
四、其他高危人群
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感冒或发热者 ：高原免疫力下降，感冒可能发展为肺水肿，需治愈后再前往。
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饮酒或过度疲劳者 ：酒精和疲劳会加剧高原反应，建议减少酒精摄入并保证充足休息。
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经济条件差者 ：西藏部分区域住宿和饮食条件有限，可能影响健康和行程体验。
建议
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提前体检 ：重点检查心肺功能、血糖、血压等指标，必要时咨询医生。
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逐步适应 ：初到高原可先在低海拔地区停留1-2周，避免剧烈运动。
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准备物资 ：携带抗高原反应药物（如红景天）、防晒用品及充足衣物，避免感冒。
若已出现高反症状（如持续头痛、呼吸困难），应立即停止高原活动并就医。