在绵阳新时代，要回欠款需依法依规进行，可采取以下几种方式：
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协商解决：
- 直接沟通：与欠款方进行友好协商，明确欠款金额和还款期限，尽量达成书面协议。
- 第三方调解：若双方协商无果，可寻求第三方如律师、调解机构介入，协助达成还款协议。
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法律途径：
- 起诉追债：在协商无果的情况下，可向法院提起诉讼，通过法律手段追回欠款。需准备充分的证据如借条、合同等。
- 财产保全：为防止欠款方转移财产，可向法院申请财产保全，冻结其银行账户或查封其财产。
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行政手段：
- 投诉举报：若欠款方为企业或个人，可向相关监管部门投诉举报，通过行政手段促使其还款。
- 信用惩戒：利用社会信用体系，将欠款方列入失信被执行人名单，限制其高消费等行为，增加其还款压力。
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其他方式：
- 委托追债：委托专业的追债公司或律师进行追债，利用其专业经验和资源提高追债成功率。
- 以物抵债：在欠款方无法偿还现金的情况下，可协商以物抵债，接受其财产或其他有价值的物品作为还款。
总结：在绵阳新时代，要回欠款需依法依规进行，可综合运用协商、法律、行政等多种手段，根据具体情况选择最合适的方式，以最大程度地维护自身合法权益。应保持理性和耐心，避免采取过激行为。