海南省民族研究所是海南省唯一的省级民族研究机构，专注于海南少数民族文化保护、传承与发展，承担民族政策研究、文化遗产挖掘及学术交流等核心职能，为海南民族团结进步事业提供重要智力支持。
核心职能与研究领域
研究所聚焦黎族、苗族等海南世居少数民族，开展民族历史、语言、风俗的系统性研究，重点挖掘非物质文化遗产（如黎锦技艺、船型屋营造技术），并参与民族地区发展规划制定，推动民族文化与现代社会的融合创新。
文化保护与成果转化
通过田野调查、数字化建档等方式抢救濒危民族文化资源，出版《海南民族研究》等学术刊物，联合文旅部门开发民族特色旅游项目，将研究成果转化为民族村寨振兴的实际应用。
社会服务与协作网络
定期举办民族学术研讨会，与高校、博物馆合作培养专业人才；面向公众开展民族文化讲座、展览，增强社会对多元文化的认知，促进各民族交往交流交融。
海南省民族研究所是链接学术研究与民族实践的关键平台，其工作对守护海南文化多样性、服务国家民族工作大局具有不可替代的价值。如需深度了解其动态，可关注官方发布的课题成果或参与其举办的民族文化活动。
心脑血管病人在一日三餐中应注重低盐、低脂、低热量的饮食原则，多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，并且适量摄入富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，以帮助降低血脂、改善血液循环并保护心脏健康。 早餐对于心脑血管病人来说至关重要。可以选择以谷类为主，搭配粗细搭配的食物，例如大米粥、小米粥或玉米等。同时加入新鲜蔬菜和水果，如菠菜和苹果，可以提供丰富的维生素和矿物质，促进肠胃蠕动，有助于新陈代谢
海南购车政策最新规定如下，综合多个权威信息源整理如下： 一、限购政策 新能源车指标 单位或个人名下无应报废未注销车辆可按需购置新能源小客车，无需摇号，通过系统申请后直接办理登记。 2023年1月1日至2023年12月31日期间购置的新能源车继续免征购置税。 燃油车指标 非本地号牌燃油车需通过摇号或竞价获得增量指标，自2024年5月22日起实施。
需要 根据2025年海南最新汽车限购政策，购车是否需要摇号需根据车辆类型和购车时间综合判断，具体如下： 一、2025年摇号政策要点 普通燃油车与小客车 仍需通过摇号获取指标，未取得号牌资格的车辆无法上牌。 新能源汽车 实行 有序分配制 ，无需摇号，但需按指标排号申请，且需在1年内完成上牌，否则3年内失去资格。 二、政策调整与历史对比 指标申请条件放宽
根据2025年4月发布的购车政策信息，主要优惠措施如下： 一、购车补贴政策 全国性补贴 首次购车用户最高可获得4万元补贴，覆盖新能源车及2.0升及以下排量燃油车。 补贴范围扩大至国四排放及10年以上车龄车辆。 地方性补贴 部分城市（如孝义市）对购车金额分档补贴： 10万元以下补贴2000元/辆； 10-15万元补贴3000元/辆； 15-20万元补贴4000元/辆；
除以1.13 根据增值税的计算规则和实际应用场景，含税价与不含税价的转换方法如下： 一、含税价与不含税价的基本关系 含税价 ：包含商品或服务本身的价格及增值税额，计算公式为： $$ 含税价 = 不含税价 \times (1 + 税率) $$ 其中增值税税率为13%时，公式可写为： $$ 含税价 = 不含税价 \times 1.13 $$ 不含税价 ：仅包含商品或服务本身的价格，计算公式为：
海南个人所得税征收标准因人群和收入类型不同而有所差异，2025年全岛封关后核心亮点包括：居住满183天可享3%-15%三档优惠税率，高端人才税负超15%部分免征，个体户可享减半征收优惠 。以下是具体政策解析： 综合所得征收标准 起征点为每月5000元（年6万元），超额部分适用3%-45%累进税率。 2025年后，居住满183天的纳税人综合所得（工资、劳务报酬等）按3%、10%
海南个人所得税优惠政策为高端人才和普通居民提供显著税负减免，核心亮点包括：对符合条件的高端紧缺人才实行15%封顶税率（超额部分免征），普通居民累计居住满183天可享3%-15%三档优惠税率，政策有效期已明确延续至2027年。 政策适用对象与条件 高端紧缺人才需满足在海南累计居住满183天（特殊行业可放宽）、实际税负超过15%等条件；2025年后政策将扩大至所有居民个人
2025年最新个税税率表 2025年个人所得税税率表正式发布，个税起征点仍为5000元，但税率结构和扣除标准有了新变化。以下是2025年最新个税税率表的详细内容： 一、工资、薪金所得 工资、薪金所得适用七级超额累进税率，税率为3%至45%。 级数 累计预扣预缴应纳税所得额 预扣率（%） 速算扣除数 1 不超过36,000元的部分 3 0 2 超过36,000元至144,000元的部分 10
红三剁是云南省的经典名菜，具有以下特点： 食材组成 主要由三种红色食材构成：西红杮（西红柿）、红猪肉（通常选用五花三层肉）和红辣椒（干辣椒或鲜辣椒均可）。部分做法会加入青椒增加色彩层次。 命名由来 因食材中包含红、黄、绿三色蔬菜（红三剁），但部分做法会用青椒作为点缀，故得名“红三剁”。 特点与风味 口味 ：以酸辣为主，突出番茄炒出的鲜甜汁水与肉末的完美结合，酸香开胃。 健康理念
红三剁和黑三剁都是云南的传统家常菜，它们的主要区别在于所用的主料和调料。 红三剁 主要用料 ：肥瘦猪腿肉、皱皮椒、红番茄。 调料 ：精盐、味精、胡椒粉、蚕豆水粉。 特点 ：色鲜红艳，酸辣鲜香，是云南菜肴的代表之一。 制作过程 ： 猪腿肉洗净剁成泥，青辣椒洗净，去把去籽，剁碎；番茄去籽洗净，剁碎。 锅上火下油，先把皱皮椒下入炒香，再下肉末炒熟，接着将碎番茄倒下炒透，加盐、味精、胡椒粉炒拌匀
红三剁是一道营养丰富且具有多种健康功效的传统云南菜肴，它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力、促进血液循环、调节血压，并且对皮肤美容有显著效果。 红三剁的主要成分包括猪肉、西红柿和青椒，这些食材各自拥有独特的营养价值，当它们结合在一起时，便形成了一道既美味又健康的佳肴。猪肉提供了人体所需的优质蛋白质、铁、锌等矿物质以及B族维生素，有助于增强身体免疫力、促进血液循环和维持神经系统正常运作
红三剁是云南的一道经典家常菜，主要流行于滇西地区，尤其以保山和腾冲的最为出名。 这道菜因其独特的风味和制作工艺，深受当地人和游客的喜爱。红三剁不仅是一道美味的菜肴，还蕴含着丰富的文化内涵和地方特色。以下几点将详细阐述红三剁的起源、特点、制作方法及其文化意义。 1. 起源与流行区域 红三剁起源于滇西地区，主要在保山和腾冲一带流行。保山和腾冲地处云南西部，气候温和，物产丰富
黑三剁和红三剁是云南具有代表性的传统菜肴，二者同属一菜系，主料和做法相似，区别在于配菜和风味。 一、红三剁 基本组成 主要食材：西红杮（西红柿）、猪肉（肥瘦相间）、红辣椒（尖椒或线椒）。 辅料：姜末、蒜末、青椒（可选）。 特点 颜色鲜明：因西红柿、辣椒、西红杮的红色为主，故得名“红三剁”。 口味：酸辣鲜香，注重番茄炒出汁与肉的融合，突出开胃效果。 做法要点 肉类需切碎后过油至变色，再加入蔬菜翻炒
