“夏肥秋膘冬圆”是一句俗语，用来形容人在一年四季中的体态变化。具体来说：
但是随着时代的发展，这种观念也在改变，现在的人们更加注重健康，对于想要减肥的人来说，即使在秋天也不会特意去“贴秋膘”，而是会控制饮食，适当运动，保持健康的体态。特别是对于肥胖或超重的人群，在秋冬季节更应该注意饮食的健康和均衡，避免因为“贴秋膘”而影响健康。
是的，跑步前后不做拉伸可能导致肌肉腿。 跑步时，肌肉会不断收缩和舒张，如果跑步前后不进行拉伸，就好比一根被反复拉扯但从未放松的橡皮筋，它会逐渐失去弹性，变得紧张和僵硬。肌肉也是如此，长期不拉伸会使肌肉纤维持续处于紧张状态，逐渐堆积、结块，形成所谓的肌肉腿。而且，不拉伸还容易造成肌肉酸痛、运动损伤等问题。就像一辆汽车，如果跑完长途后不进行保养和检查，零件就容易磨损和出故障。 QA： - 问
宁夏“首虎”白雪山因受贿被查，他的多名家人也被带走调查，包括妻子、儿子及内弟。以下是关于白雪山家庭成员的相关信息： 白雪山妻子 信息 ：白雪山的妻子信息目前尚不明确。 白雪山儿子 信息 ：暂无有关白雪山儿子的确切信息。不过，网传白雪山儿子被杀，但未知是否属实。 需要强调的是，这些信息可能涉及个人隐私，且部分信息未经官方证实，因此建议尊重白雪山及其家人的隐私权，避免传播不实言论或进行恶意猜测
春肝、夏心、秋肺、冬肾 根据中医理论，春夏秋冬与五脏的对应关系如下： 一、春季与肝脏 对应脏腑 ：肝 季节特点 ：春季为万物复苏、阳气升发的季节，肝气旺盛，主疏泄功能活跃。 养生重点 ：顺应阳气升发，疏肝行气，推荐食用春茶、蜂蜜、竹笋等疏肝食物。 二、夏季与心脏 对应脏腑 ：心 季节特点 ：夏季阳气最盛，心主血脉、主神志，需保持心境平和。 养生重点 ：心静自然凉，可通过冥想
宁夏小麦补贴的领取方式如下： 已持有社保卡并已激活金融功能的 ： 无需本人进行操作，财政部门通过代发银行将补贴资金统一发放至您的社保卡金融账户。 已持有社保卡但未激活金融功能的 ： 激活前补贴资金能够正常打入社保卡。如需提取补贴，需本人持有效身份证件原件、社保卡到发卡银行营业网点办理激活。若社保卡预留电话变更或不正确，也需本人持有效身份证件原件、社保卡到发卡银行营业网点办理更新
