您想问的可能是“2025四川卫健局健康食谱”,目前暂未了解到四川卫健局官方发布的食谱信息,但可以参考国家版减肥指南,以下是相关信息:
国家版减肥指南
- 主食选择:鼓励以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入。
- 蔬果摄入:保障足量的新鲜蔬果摄入,减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入。
- 低脂肪食材:优先选择脂肪含量低的食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等。
- 奶类选择:优先选择低脂或脱脂奶类。
希望以上信息对您有所帮助,如果您想了解四川卫健局发布的食谱,建议您关注四川卫健局的官方网站或相关公告,以获取最新的信息。