月全食的频率受多种因素影响，包括地球、月球和太阳的相对位置，以及观测条件等。综合权威资料，其出现规律可总结如下：
一、月全食的周期
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平均每1.5年一次
根据“沙罗周期”（约6585天，18年多）的统计，月全食平均每1.5年发生1次。这一周期内约包含28次月食，其中月全食占12-13次。
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实际观测频率更低
由于月全食的发生需要满足月、地、日完全对齐的条件，且受地理位置和天气影响，同一地区平均需等待3年左右才能观测到下一次月全食。
二、月全食的可见性
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全球范围
每次月全食仅半个地球（夜半球）可见，因此全球范围内并非每年都有月全食。
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特定地区
同一地区要看到月全食，平均需等待更长时间。例如，中国曾于2011年和2014年观测到月全食，下一次需再过约3年。
三、特殊现象补充
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连环四月食 ：极为罕见，500年内仅3次，例如2015年连续出现4次月全食。
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偏食类型 ：月全食属于月食的三种类型之一（另两种为月偏食、半影月食），其频率与全食相近但概率更低。
四、近期观测示例
- 2025年3月14日 ：中国东北地区可见月全食的半影食终现象。
月全食的全国性观测事件平均每1.5年出现1次，但具体发生时间需结合天文计算和地理位置综合判断。