云南红茶（滇红）和普洱茶不是同一种茶，两者在茶类属性和制作工艺上有本质区别：

一、茶类归属不同

1. 云南红茶（滇红）

   属于 红茶类 ，是全发酵茶，由云南大叶种茶树制成，具有红茶的典型特征：

   • 茶汤红润透亮，香气高锐，滋味浓烈且耐泡。

2. 普洱茶

   属于 黑茶类 ，虽然部分制作工艺涉及发酵（如普洱熟茶），但整体分类与红茶不同。普洱茶具有后发酵特性，茶汤橙黄或红褐，香气独特且陈香浓郁。

二、制作工艺差异

• 滇红 ：以大叶种红茶为原料，经过杀青、揉捻、干燥等工艺制成，属于纯茶类饮品。

• 普洱茶 ：包含生茶（未发酵）和熟茶（后发酵）两种类型，制作工艺中包含渥堆发酵等特殊步骤，且常与其他食材（如鲜花、草药）混合制成花茶。

三、核心成分与功效

• 滇红 ：富含茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、抗氧化等功效。

• 普洱茶 ：含茶多酚、微生物群落等，具有降脂减肥、助消化等保健作用。

总结

云南红茶（滇红）是红茶类饮品，与普洱茶（黑茶类）在茶类、工艺和功效上均有明显区别。混淆两者可能源于对普洱茶产地（云南）的误解，但两者分属六大茶类中的不同分支。