1一12月应季水果表南方

以下是南方1-12月应季水果的整理,综合多个权威来源分类呈现:

一、1月(冬季)

  • 柑橘类 :芦柑、青枣、甘蔗、柑橘橙、草莓、番石榴、牛奶蕉

  • 热带水果 :山竹、火龙果、木瓜、红香蕉

  • 其他 :枇杷、杨桃、龙眼、荔枝

二、2月(冬季)

  • 柑橘类 :芦柑、青枣、甘蔗、柑橘橙、草莓、番石榴、牛奶蕉

  • 热带水果 :山竹、火龙果、木瓜、红香蕉

  • 其他 :枇杷、杨桃、龙眼、荔枝

三、3月(春季)

  • 时令水果 :枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉

  • 其他 :木瓜、龙眼、荔枝

四、4月(春季)

  • 热带水果 :菠萝(冬春)、山竹、木瓜、火龙果

  • 其他 :枇杷、杨桃、龙眼、荔枝

五、5月(春季末/夏季初)

  • 热带水果 :菠萝(夏春)、山竹、木瓜、火龙果

  • 其他 :枇杷、杨桃、龙眼、荔枝

六、6月(夏季)

  • 热带水果 :芒果、榴莲、菠萝、山竹、火龙果

  • 其他 :桑葚、柠檬、杨梅、李子、西瓜

七、7月(夏季)

  • 热带水果 :芒果、榴莲、菠萝、山竹、火龙果

  • 其他 :桑葚、柠檬、杨梅、李子、西瓜

八、8月(夏季)

  • 热带水果 :芒果、榴莲、菠萝、山竹、火龙果

  • 其他 :桑葚、柠檬、杨梅、李子、西瓜

九、9月(秋季)

  • 热带水果 :龙眼、木瓜、番石榴、山竹、火龙果

  • 其他 :枇杷、杨桃、柠檬、柚子、葡萄

十、10月(秋季)

  • 热带水果 :龙眼、木瓜、番石榴、山竹、火龙果

  • 其他 :柚子、葡萄、苹果、梨

十一、11月(秋季)

  • 应季水果 :柚子、甘蔗、木瓜、番石榴、火龙果

  • 其他 :枇杷、杨桃、柠檬、葡萄

十二、12月(冬季)

  • 柑橘类 :芦柑、青枣、甘蔗、柑橘橙、草莓、番石榴、牛奶蕉

  • 热带水果 :山竹、火龙果、木瓜、红香蕉

注意事项:

  1. 时令与品种 :部分水果如菠萝分冬春、夏秋两次成熟,需注意区分。

  2. 营养与保存 :应季水果水分和营养更丰富,建议选择成熟度适中的品种,并注意保鲜。

  3. 食用建议 :部分水果(如山竹、榴莲)需适量食用,糖尿病患者应谨慎选择。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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