早上起来肚子疼通常指晨起时腹部出现疼痛不适。一般情况下，早上起来肚子疼可能是由于腹部着凉、饮食不当、消化不良、肠易激综合征、胃溃疡等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食、腹部按摩、服用药物、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉:夜间睡眠时没有盖好被子，导致腹部暴露在外，受到寒冷刺激，引起肠道痉挛，从而出现肚子疼。治疗方法可先进行腹部热敷，用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解痉挛；也可饮用一些温热的红糖水，起到驱寒暖胃的作用。 2. 饮食不当:前一天晚上进食过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，加重肠胃负担，导致肚子疼。治疗时可调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等；还可适当服用健胃消食片、多酶片等药物，帮助消化，需遵医嘱用药。 3. 消化不良:胃肠蠕动功能减弱，食物在胃肠道内不能及时消化吸收，发酵产气，引起腹胀、腹痛。可进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动；也可服用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌调节肠道菌群，用药需听从医生安排。 4. 肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病，可能与精神因素、肠道感染等有关，早上起来肠道蠕动加快，容易诱发肚子疼。治疗可通过心理调节，缓解紧张、焦虑情绪；也可服用匹维溴铵片、曲美布汀片等药物调节肠道功能，具体用药应遵循医生的指导。 5. 胃溃疡:胃黏膜受到胃酸刺激，形成溃疡面，早上空腹时胃酸分泌相对较多，刺激溃疡部位引起疼痛。可服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，减轻胃酸对溃疡面的刺激，药物使用需遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胆结石、阑尾炎等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，睡前不要进食过多或食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质。