摘要：随着人们思想的开放，做人流手术的人也越来越多，但是术后却有人不太注意休息。最少需要休息两个星期。因为这时候子宫内膜还没有完全恢复，会出现出血的现象，如果剧烈的运动容易导致出血量增多，子宫恢复不好。

无论哪种人流方式，都会给女性身体带来很严重的损伤，也会给女性心理造成很大的负担。人流后一定要做好身体的保养护理措施。严格来说人工流产算小月子。做人流手术后是建议休息半个月，所以半个月后你是可以出门了，但是还是以自己的身体承受能力为限，自己感觉累的话，再多休息几天。一般情况下在做人流手术以后，休息两周左右就可以的，在恢复期间一定要注意休息，不要进行剧烈的运动。不要过度劳累，注意会阴部卫生清洁，穿纯棉内裤，内裤要保持宽松，近期不能食用辛辣刺激性生冷的食物，在1个月以内不能过性生活。

休息时间越长，对身体的恢复就会越好，但如果工作比较忙的话，最少要休息两个礼拜，否则的话，身体很难复原，而且此时子宫也有一个恢复期，过早的活动或者是工作，很容易导致恢复效果减慢，甚至还会导致子宫受到创伤。

女性做完人工流产后还要注意一些其他的注意事项：一、人（药）流手术后一般需要消炎治疗3-5天，以预防和避免感染。降低以后不孕的机率。保持外阴的清洁卫生，术后1个月禁房事、盆浴。二、术后要注意补充营养，以清淡为宜。禁食生冷、辛辣刺激的食物，加强营养，可以多吃蛋白类的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，可以喝富有营养的汤类。三、术后7-10天要进行常规的彩超检查，了解子宫的复旧情况。