一般情况下，姜和白醋不能祛斑。姜中含有的姜辣素等成分以及白醋中的醋酸，并没有科学依据表明它们可以有效去除色斑。正规的祛斑医美项目，如调Q激光治疗，对雀斑有击碎色素颗粒、促进代谢排出从而淡化色斑的效果，对晒斑有分解色素、改善色泽的效果，对黄褐斑有抑制黑色素生成、减少色斑面积的效果。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 雀斑：调Q激光治疗雀斑是利用激光的高能量，精准作用于雀斑部位的色素颗粒，将其击碎成微小颗粒，然后通过人体自身的代谢系统排出体外，以此达到淡化雀斑的效果，维持时间通常为1 - 2年。 2. 晒斑：对于晒斑，调Q激光能够分解皮肤中的色素，使晒斑的颜色逐渐变浅。该治疗效果较明显，能显著改善晒斑的色泽，维持时间大概在6 - 12个月。 3. 黄褐斑：调Q激光可以抑制黑色素细胞的活性，减少黑色素的生成，进而缩小黄褐斑的面积。不过黄褐斑成因复杂，治疗后有一定复发可能，维持时间约3 - 6个月。 调Q激光治疗可能会出现皮肤红肿、疼痛等不适，少数人可能有色素沉着或减退的风险，治疗后需严格防晒，避免感染。