身上起疙瘩还痒分为荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、虫咬皮炎、痱子等。日常可通过保持皮肤清洁，避免搔抓，穿宽松透气衣物，避免食用辛辣刺激性食物，避免接触过敏原等缓解，若症状严重，可选择外用炉甘石洗剂、涂抹氢化可的松乳膏、紫外线光疗、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、不同疙瘩类型形成的原因 1. 荨麻疹：通常由食物、药物、感染等因素引发，导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，出现局限性水肿反应，表现为大小不等的风团，伴有瘙痒。 2. 湿疹：与遗传、免疫、环境等多种因素有关，内外因素相互作用导致皮肤炎症，出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，瘙痒明显。 3. 接触性皮炎：皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，常见的过敏原如化妆品、金属饰品等。 4. 虫咬皮炎：蚊虫叮咬后，其唾液中的物质引起人体的过敏反应，在叮咬处出现丘疹、风团、水疱等，瘙痒难忍。 5. 痱子：在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。 二、治疗身上起疙瘩还痒的方法 1. 外用炉甘石洗剂：通过收敛、保护皮肤来缓解瘙痒，一般使用后数小时症状可减轻，基本无明显风险，但皮肤破损处不宜使用。 2. 涂抹氢化可的松乳膏：属于糖皮质激素类药物，能抗炎、抗过敏，减轻瘙痒症状，维持时间数天到一周左右，长期使用可能导致皮肤变薄等。需遵医嘱使用。 3. 紫外线光疗：利用紫外线的生物学效应，调节皮肤的免疫功能，促进皮损恢复，维持时间数月，可能出现皮肤干燥、红斑等不良反应。 4. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应，破坏病变组织，促进新的组织生长，维持时间较久，可能有疼痛、色素沉着等风险。 5. A型肉毒毒素注射：通过阻断神经末梢释放乙酰胆碱，减少皮肤的敏感性，缓解瘙痒，维持时间3 - 6个月，可能有局部肌肉无力等风险。需在专业医生指导下使用。 身上起疙瘩还痒采用医美治疗后，局部皮肤可能会出现红肿、疼痛等现象，短时间内避免沾水，防止感染。要严格防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。饮食上保持清淡，避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物。若出现异常症状，如发热、剧烈疼痛等，应及时就医。