通常痘痘指的是痤疮。痤疮可能是由于内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、遗传因素、饮食不当、精神压力过大、使用不适合的化妆品等原因导致的。日常可通过保持皮肤清洁，养成良好的作息习惯，饮食清淡，减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，放松心情等方式改善，若情况较为严重，可选择外用维A酸类药物、过氧化苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物治疗，也可选择化学剥脱术、红蓝光治疗、强脉冲光治疗、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、痤疮形成的原因 1. 内分泌失调：雄激素水平升高，会使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，从而堵塞毛孔，引发痤疮。比如青春期雄激素分泌旺盛，痤疮就较为常见。 2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受到刺激后分泌过多油脂，若排出不畅，就容易形成粉刺，进而发展为痤疮。 3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：导管口径变小、狭窄或阻塞，会影响皮脂的正常排出，导致皮脂在毛囊内积聚，形成痤疮。 4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：该细菌可水解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊导管处角质形成细胞增殖与角化过度，进一步加重毛囊口堵塞，引发炎症反应。 5. 其他因素：遗传、饮食、精神压力、不当使用化妆品等也可能诱发痤疮。遗传因素会使个体易患痤疮；高糖、高脂肪、辛辣食物可促使皮脂腺分泌增加；精神压力大会影响内分泌；不适合的化妆品会堵塞毛孔。 二、治疗痤疮的方法 1. 外用维A酸类药物：如维甲酸乳膏，可调节毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌生长、抗炎。一般需持续使用数周才能见到明显效果，维持时间因人而异。可能出现皮肤干燥、脱屑、红斑等不良反应。 2. 过氧化苯甲酰凝胶：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。通常使用数天到一周可见初步效果，维持时间较久。可能引起皮肤刺激、发红等。 3. 化学剥脱术：通过使用化学溶液如水杨酸、乙醇酸等，去除皮肤表面老化角质层，促进新细胞生长，改善皮肤外观。效果维持3 - 6个月。可能有皮肤红肿、疼痛、色素沉着等风险。 4. 红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进细胞修复和再生。治疗后效果能维持2 - 3个月。可能出现轻微皮肤干燥、红斑等。 5. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应，气化痤疮瘢痕组织，刺激胶原蛋白再生。效果可维持6 - 12个月。可能有皮肤色素沉着、感染等风险。 痤疮治疗后，要注意皮肤护理，保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。外出做好防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。饮食上继续保持清淡，减少辛辣、油腻、高糖食物摄入。避免用手挤压痘痘，以免加重炎症和留下瘢痕。严格遵医嘱使用药物和护肤品，如有不适及时就医。