一般情况下，隆鼻手术的恢复时间因手术方式而异。注射隆鼻一般1-2周可恢复自然；假体隆鼻和自体软骨隆鼻一般3-6个月可恢复自然。不过，恢复时间因人而异。 1. 肿胀期（术后1-3天）：此阶段鼻子肿胀明显，可能伴有疼痛和淤血，外观不自然。这是因为手术创伤导致组织液渗出和血管破裂出血。 2. 快速消肿期（术后4-7天）：肿胀逐渐消退，但仍有轻微肿胀，鼻子形态开始显现，但还不够自然。 3. 持续消肿期（术后8-30天）：肿胀进一步减轻，淤血基本吸收，但可能还有轻微的肿胀和不适感，外观逐渐接近自然。 4. 组织恢复期（术后1-3个月）：鼻子内部组织逐渐恢复，肿胀基本消失，但可能还有一些细微的变化，外观更加自然。 5. 稳定期（术后3-6个月）：鼻子形态基本稳定，恢复自然。此时组织已完全愈合，效果呈现最佳状态。 隆鼻术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。术后初期避免碰撞鼻子，睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻肿胀。饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。恢复期间要按照医生的嘱咐定期复诊，以便及时发现并处理可能出现的问题。