一般情况下，自体脂肪填充额头后若不想要，这并非异常情况。可能是填充效果与预期有差距等原因导致。常见解决方式有等待自然吸收、按摩、热敷、溶脂治疗、吸脂手术、激光溶脂等，但具体情况因人而异。 一、不想保留填充脂肪的原因 1. 效果不符：填充后额头形态与预期差异大，如过高、过宽等，影响美观。 2. 肿胀不适：术后额头肿胀明显，长时间未消退，带来不适。 3. 不对称：两侧额头填充后出现明显不对称情况。 二、去除填充脂肪的方法 1. 等待自然吸收：脂肪填充后会有一定吸收率，通常3 - 6个月部分脂肪会被吸收，但效果不一定能达到预期。此方法无风险，但时间长。 2. 按摩：通过按摩促进血液循环，加速脂肪代谢。每天按摩15 - 20分钟，需长期坚持，效果较缓慢，可能效果不明显。 3. 热敷：用热毛巾等热敷额头，温度控制在40 - 50摄氏度，每次15 - 20分钟，可促进脂肪代谢，但效果有限。 4. 吸脂手术：利用负压吸引原理，将额头多余脂肪吸出。维持效果较持久，但有感染、皮肤凹凸不平风险，需专业医生操作。 5. 激光溶脂：特定激光如二氧化碳激光产生热能使脂肪细胞破裂溶解，再排出体外。效果维持较久，可能有皮肤灼伤、色素沉着风险，需遵医嘱。 自体脂肪填充额头后若采用手术等方式处理，术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上忌辛辣刺激食物，多吃蔬果。注意休息，避免剧烈运动。恢复期间可能有肿胀、疼痛等不适，属正常现象，若情况严重或异常应及时就医。