玻尿酸注射是将玻尿酸注入皮肤，增加皮肤水分和弹性，改善皱纹、凹陷等问题，维持时间6-12个月；肉毒素注射是通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，放松过度收缩的肌肉，减少动态皱纹，维持时间3-6个月。打这两种针前要确保健康无禁忌疾病，选择正规机构和医生，了解流程和风险；注射时放松心情；注射后注意护理，避免不良反应。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 术前确保健康：打玻尿酸和肉毒素前，要确认自己身体健康，无严重疾病、过敏史等。如患有心脏病、糖尿病等，需提前告知医生。女性要避开经期、孕期和哺乳期。此外，还需停用可能影响凝血功能的药物，如阿司匹林等，具体遵医嘱。 2. 选择正规机构：要选择有资质的正规医美机构和经验丰富的医生。正规机构的药品来源可靠，医生技术精湛，能降低风险，保证效果。可通过查看机构资质、医生执业证书，了解医生案例和口碑等方式来选择。 3. 了解流程风险：在注射前，要与医生充分沟通，了解注射流程、可能出现的风险和并发症。如玻尿酸可能出现肿胀、淤血，肉毒素可能有面部僵硬等。做好心理准备，避免术后因不了解情况而过度担忧。 4. 注射时放松：注射过程中要尽量放松心情，避免过度紧张。过度紧张可能导致肌肉紧绷，增加注射难度和疼痛感。听从医生的指示，保持正确的姿势，有助于注射顺利进行。 5. 术后护理：注射后要注意护理。注射部位避免沾水，防止感染。不要按摩、挤压注射部位，以免药物扩散影响效果。避免剧烈运动和高温环境，如蒸桑拿等。如出现异常情况，如肿胀加剧、疼痛难忍等，要及时就医。