玻尿酸注射是一种常见医美手段，通过将玻尿酸注入皮肤，增加皮肤水分含量、改善皮肤弹性和光泽，还能填充凹陷、抚平皱纹。注射完玻尿酸后，需注意避免触碰、保持清洁、注意饮食、观察恢复情况和做好防晒。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 避免触碰：注射后短时间内不要触摸、按压注射部位，以免玻尿酸移位，影响塑形效果。比如注射下巴后按压，可能导致下巴形状改变。一般在注射后的24小时内尤其要注意。 2. 保持清洁：保持注射部位清洁干燥，防止感染。不要让注射部位沾水，避免化妆，以免化妆品中的成分刺激伤口。若伤口不慎沾水，应及时用干净的纸巾轻轻吸干。 3. 注意饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏食物。这些食物可能引起身体的应激反应，影响注射部位的恢复，甚至可能导致过敏。可多吃富含维生素和蛋白质的食物。 4. 观察恢复情况：密切关注注射部位的恢复情况，如是否有红肿、疼痛加剧、淤血、硬块等异常现象。如果出现严重不适或异常，应及时就医，排查是否有炎症或其他并发症。 5. 做好防晒：注射后皮肤较为敏感，要注意防晒，避免阳光直射。可选择物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害，防止色素沉着等问题。