一般情况下，预防烧伤疤痕可从烧伤现场处理、伤口护理、饮食调节、压力治疗和药物预防等方面入手。烧伤后及时正确处理伤口能减少感染，促进愈合；合理饮食提供营养支持；压力治疗和药物使用抑制疤痕增生。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 烧伤现场处理：烧伤后应迅速脱离热源，用流动的冷水冲洗伤口15 - 30分钟，降低局部温度，减轻热力损伤。若烧伤严重，需立即就医。及时正确的现场处理能有效减轻烧伤程度，降低留疤几率。 2. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染，防止感染。按医嘱定期换药，观察伤口愈合情况。若出现红肿、渗液等异常，及时复诊。良好的伤口护理利于伤口愈合，减少疤痕形成。 3. 饮食调节：烧伤恢复期间，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、水果、蔬菜等，为伤口愈合提供营养支持。避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口恢复。 4. 压力治疗：伤口愈合后，可使用弹力绷带或压力衣对烧伤部位进行持续压迫，抑制疤痕增生。压力治疗需长期坚持，一般要持续6 - 12个月。 5. 药物预防：在医生指导下，可外用硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等药物，抑制疤痕形成。药物需坚持使用一段时间，才能取得较好效果。 预防烧伤疤痕需从烧伤发生开始，进行全方位处理。现场及时降温、伤口精心护理、合理饮食、压力治疗和药物预防多管齐下，可有效降低烧伤疤痕的形成几率，但具体效果因个人体质和烧伤情况而异。