黑眼圈比较严重可能是由于遗传因素、睡眠不足、眼周血液循环不畅、年龄增长、长期日晒等原因导致的。日常可通过保证充足睡眠，避免熬夜，做好眼周防晒，按摩眼周等改善，若改善效果不佳，可选择光子嫩肤、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充、自体脂肪填充等医美方式去除，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、黑眼圈形成的原因 1. 遗传因素：有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管颜色容易透出，形成黑眼圈。 2. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，会导致眼周血液循环不畅，血液瘀滞形成黑眼圈。 3. 眼周血液循环不畅：用眼过度、长期佩戴眼镜等，可能影响眼周血液循环，出现黑眼圈。 4. 年龄增长：随着年龄增加，眼周皮肤松弛、胶原蛋白流失，也会使黑眼圈更明显。 5. 长期日晒：紫外线照射会使眼周皮肤黑色素增加，加重黑眼圈。 二、治疗黑眼圈的方法 1. 光子嫩肤：利用特定宽光谱彩光，穿透皮肤，分解色素颗粒，改善血液循环。维持时间3 - 6个月，可能出现轻微红肿、疼痛等。 2. 点阵激光治疗：通过激光在皮肤上打出微小孔道，刺激胶原蛋白再生，分解色素。维持6 - 12个月，有皮肤干燥、结痂等风险。 3. A型肉毒毒素注射：放松眼周肌肉，改善肌肉紧张导致的血液循环问题。效果维持3 - 4个月，可能有眼睑下垂等风险。 4. 玻尿酸填充：填充眼周凹陷，改善因凹陷造成的阴影型黑眼圈。维持6 - 12个月，可能出现肿胀、淤血。 5. 自体脂肪填充：抽取自身脂肪填充到眼周，使皮肤饱满。维持1 - 2年，有脂肪吸收、凹凸不平风险。 进行医美治疗后，要保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。注意防晒，避免紫外线直射，以免色素沉着。饮食上多吃富含维生素的食物，促进恢复。恢复期间避免剧烈运动，减少对治疗部位的刺激。若出现不适症状，及时就医。