一般情况下，做完玻尿酸隆鼻的 1 个月后，在没有炎症感染、恢复良好的情况下，满足皮肤状态稳定、玻尿酸已基本定型的条件，可以做汗蒸。不过，每个人的恢复情况不同，实际时间可能因人而异。 1. 红肿期（0 - 3 天）：症状表现为鼻子轻微红肿、疼痛，可能伴有淤血。注意事项是保持注射部位清洁干燥，避免沾水，防止感染；不要触摸或按压鼻子，以免影响塑形。 2. 快速消肿期（4 - 7 天）：红肿逐渐消退，疼痛减轻。此时仍要避免剧烈运动，不要戴眼镜，防止外力挤压鼻子，保证充足休息，促进恢复。 3. 持续消肿期（8 - 14 天）：肿胀基本消失，但还未完全恢复自然。饮食上要避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，可适当进行轻度活动，但要防止碰撞鼻子。 4. 组织恢复期（15 - 30 天）：鼻子形态逐渐稳定，但仍需注意日常护理。不要长时间处于高温环境，避免蒸桑拿、泡温泉等，以免加速玻尿酸代谢。 5. 效果稳定期（30 天后）：此时玻尿酸已基本稳定，可恢复正常生活，但仍要注意保护鼻子，避免过度揉搓。 汗蒸会使局部温度升高，加速血液循环，可能导致玻尿酸吸收加快，影响隆鼻效果，还可能引起局部肿胀、发红等不良反应。因此即使过了 1 个月可以汗蒸，也要控制时间和频率，密切关注鼻子状况。