个人对时效的需求会决定是否追求快速恢复。能短时间促进微创双眼皮恢复的手段有：冷敷，术后 48 小时内进行，使血管收缩减少出血和肿胀，一般 1 - 2 天可见肿胀一定减轻；热敷，术后 48 小时后进行，促进血液循环加快淤血吸收，一般 3 - 5 天可见一定改善；适当用眼，术后多做睁眼闭眼动作，促进眼部肌肉运动和血液循环，一般 5 - 7 天可见眼部状态一定好转。 1. 冷敷：原理是低温使眼部血管收缩，减少手术创口出血和组织液渗出，从而减轻肿胀。维持效果是在冷敷期间持续减轻肿胀，肿胀减轻后效果自然维持。可能风险是冷敷时间过长或温度过低，会冻伤眼部皮肤，导致皮肤发红、疼痛，甚至破损。 2. 热敷：通过提高眼部温度，加速血液循环，让淤血和渗出液更快被吸收代谢。一般热敷一段时间后，眼部淤血会逐渐消散。但热敷温度过高或时间过长，可能会引起眼部皮肤烫伤，出现水泡、脱皮等情况。 3. 适当用眼：眼部肌肉运动能带动局部血液循环，为创口提供更多营养物质，促进愈合。只要坚持适当用眼，对创口恢复的促进作用会持续存在。不过过度用眼会造成眼部疲劳，延缓恢复，还可能导致眼部干涩、疼痛等不适。 术后避免沾水，防止感染；饮食上忌辛辣刺激食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物；保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼；严格按医嘱使用药物和进行护理，若出现异常及时就医。