没有快速自体脂肪面部填充后消肿的方法。通常可以通过冷敷，一般1 - 2天可见一定改善；通过热敷，一般3 - 5天可见一定改善；通过服用草木犀流浸液片等消肿药物，一般3 - 7天可见一定改善。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 冷敷：在自体脂肪面部填充后的24 - 48小时内进行冷敷，原理是使局部血管收缩，减少血液和组织液渗出，从而减轻肿胀。用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。维持时间较短，一般1 - 2天就能看到一定的消肿效果。风险相对较小，但如果冷敷时间过长或温度过低，可能会导致局部皮肤冻伤。 2. 热敷：在填充48小时后进行热敷，能促进局部血液循环，加快渗出液的吸收，进而达到消肿目的。用温热的毛巾敷在肿胀处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。一般3 - 5天能见到消肿效果，维持效果较好。不过热敷温度过高可能会烫伤皮肤，要注意控制温度。 3. 服用消肿药物：如草木犀流浸液片，它能增强血管强度和弹性，改善血液循环，促进渗出液的吸收。遵医嘱服用，一般3 - 7天可见消肿效果。可能会有轻微胃肠道不适等不良反应，需严格按照医生建议用药。 自体脂肪面部填充后消肿期间，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。注意休息，避免剧烈运动和面部受到外力碰撞。若肿胀持续不消退或出现疼痛加剧等异常情况，应及时就医。