一般情况下，来月经时外阴瘙痒可能是由于经期不注意卫生、使用了不合适的卫生用品、对卫生巾过敏、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换合适的卫生用品、避免过敏原、药物治疗、坐浴等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期不注意卫生:月经期间，经血流出，如果不及时更换卫生巾，容易滋生细菌，刺激外阴皮肤，从而引起瘙痒。治疗方法包括勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴；也可使用具有清洁、止痒作用的妇科洗液清洗外阴，如红核妇洁洗液、洁尔阴洗液等，需注意这些洗液需遵医嘱使用。 2. 使用了不合适的卫生用品:某些卫生用品材质粗糙、透气性差，会对外阴皮肤产生摩擦和刺激，导致瘙痒。治疗方法是更换为质量合格、材质柔软、透气性好的卫生用品；同时可以适当让外阴透气，如在睡前不使用卫生用品，暴露外阴一段时间。 3. 对卫生巾过敏:部分人可能对卫生巾中的某些成分过敏，接触后就会引发过敏反应，出现外阴瘙痒。治疗时应立即停止使用该品牌的卫生巾，更换其他材质或品牌；症状严重者可口服抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，具体用药需遵循医生建议。 4. 霉菌性阴道炎:由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，月经期间阴道环境改变，利于假丝酵母菌生长繁殖，从而引发瘙痒。治疗前应先进行白带常规检查，明确病原体类型。对于有性生活的女性，可使用抗真菌的阴道栓剂，如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等；无性生活的女性可口服抗真菌药物，如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等，这些药物均需在医生指导下使用。 5. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症，月经期间阴道酸碱度变化，可导致滴虫活跃，引起外阴瘙痒。同样先进行白带常规检查，有性生活的女性可使用甲硝唑栓、替硝唑栓等阴道用药；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，用药必须遵医嘱。 除了上述原因还有可能由阴虱、蛲虫感染等原因引起。在月经期间要特别注意个人卫生，勤换卫生巾，选择质量可靠、透气性好的产品；避免穿紧身化纤内裤，保持外阴透气；注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物；同时要注意休息，避免过度劳累，以增强身体抵抗力。