一般情况下，不建议每天做维生素E面膜。频繁使用可能导致皮肤营养过剩、油脂分泌失衡、堵塞毛孔等问题，还可能增加过敏风险。但如果皮肤极度干燥、缺乏营养，可在短期内偶尔每天使用，同时要关注皮肤反应。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 皮肤营养过剩：皮肤吸收能力有限，每天使用维生素E面膜，皮肤无法完全吸收过多的营养，可能会造成营养堆积，使皮肤变得油腻，影响皮肤正常代谢。 2. 油脂分泌失衡：维生素E质地油腻，长期每天使用，可能影响皮肤自身的油脂分泌调节功能，破坏皮肤水油平衡，导致皮肤出现更多问题。 3. 堵塞毛孔：过多的维生素E残留在皮肤表面，容易和皮肤的灰尘、老化角质等混合，堵塞毛孔，进而引发粉刺、痘痘等肌肤问题。 4. 过敏风险增加：每天使用会让皮肤长时间接触维生素E，增加了皮肤过敏的几率，尤其是对于敏感性皮肤人群，更容易出现过敏反应。 5. 特殊情况短期使用：若皮肤处于极度干燥、缺乏营养的状态，可在短时间内偶尔每天使用，但需密切观察皮肤反应，一旦出现不适，应立即停止。 维生素E面膜通常不适合每天做，因其可能带来皮肤营养过剩、油脂失衡、毛孔堵塞和过敏风险等问题。不过，极度干燥、缺乏营养的皮肤可在短期内偶尔尝试。使用时要根据自身皮肤状况合理安排频率，并留意皮肤的反应。