吃泡泡糖能瘦脸吗

王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,吃泡泡糖不能瘦脸。泡泡糖咀嚼主要锻炼咬肌,会使咬肌更发达,导致脸部外观更宽大。而瘦脸通常是减少面部脂肪或改善面部骨骼结构。泡泡糖咀嚼对减少面部脂肪堆积效果甚微,对骨骼结构也无改变作用。每个人的情况不同,治疗效果因人而异。 1. 锻炼咬肌:经常咀嚼泡泡糖,咬肌得到持续锻炼,会逐渐增大增厚,从外观上看脸部会更宽更方,而非变瘦。 2. 脂肪难减:面部脂肪堆积是导致脸胖的常见原因,吃泡泡糖消耗的热量有限,很难达到减少面部脂肪的程度。 3. 骨骼不变:面部骨骼结构决定了脸的大致轮廓,吃泡泡糖无法改变骨骼形态,也就不能起到瘦脸作用。 吃泡泡糖虽不能瘦脸,还可能带来一些问题。过度咀嚼会造成咬肌疲劳、酸痛,长期单侧咀嚼会导致面部不对称。此外,长时间咀嚼还可能影响颞下颌关节,引发关节弹响、疼痛等问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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