双下巴位置里面起硬块摸着疼可能是由于局部淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、毛囊炎、疖肿、脂肪瘤伴炎症等原因导致的。日常可通过保持局部清洁，清淡饮食，规律作息等缓解，若症状持续不缓解，可选择超短波治疗、红外线治疗、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射、手术切除等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、双下巴硬块疼痛形成的原因 1. 局部淋巴结炎：口腔、咽喉等部位感染，炎症蔓延至双下巴处淋巴结，引起淋巴结肿大疼痛，形成硬块。 2. 皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞，皮脂无法正常排出形成囊肿，若发生感染，就会出现硬块且伴有疼痛。 3. 毛囊炎：双下巴处毛囊被细菌感染，引发炎症，导致毛囊周围红肿疼痛，形成硬块。 4. 疖肿：金黄色葡萄球菌等致病菌侵袭单个毛囊及其周围组织，导致急性化脓性病变，出现硬块且疼痛明显。 5. 脂肪瘤伴炎症：脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，当脂肪瘤发生炎症时，会出现疼痛和硬块。 二、治疗双下巴硬块疼痛的方法 1. 超短波治疗：通过超短波的高频电磁场作用于人体，使局部组织温度升高，促进血液循环和新陈代谢，减轻炎症和疼痛。维持时间较短，一般为1 - 2周，可能会有皮肤轻微灼伤的风险。 2. 红外线治疗：利用红外线的热效应，改善局部血液循环，促进炎症吸收。维持时间约1 - 2周，可能会引起皮肤干燥、瘙痒。 3. 二氧化碳激光治疗：利用激光的高能量破坏病变组织，对于皮脂腺囊肿、疖肿等有较好的治疗效果。维持时间3 - 6个月，可能出现色素沉着、瘢痕形成等风险。 4. A型肉毒毒素注射：作用于肌肉，使肌肉松弛，减少局部压力，缓解疼痛。维持时间3 - 6个月，可能会有局部肌肉无力、表情不自然的风险。 5. 手术切除：直接将硬块切除，适用于皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。维持时间较久，但有感染、出血、留疤等风险。 双下巴硬块疼痛治疗后，要注意保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，促进恢复。注意休息，避免熬夜和过度劳累。治疗部位避免挤压和碰撞，若出现红肿、渗液、发热等异常情况，应及时就医。