玻尿酸是一种透明质酸，通过注射方式将其填充到皮肤内，能增加皮肤水分含量，使皮肤更加饱满、有弹性，减少皱纹。一般情况下，玻尿酸的维持时间在6-12个月，但具体时间因人而异。 1. 选择合适类型：不同类型的玻尿酸维持时间有差异。大分子玻尿酸质地硬、维持时间长，适合塑形，如隆鼻、丰下巴，能维持8-12个月；小分子玻尿酸质地软、维持时间短，用于保湿，维持6-8个月。 2. 控制注射剂量：适量注射可保证效果，还能避免因过量导致代谢加快。根据填充部位和需求，医生会精准计算剂量。比如填充泪沟，剂量就不宜过多。 3. 做好术后护理：术后避免按压注射部位，防止玻尿酸移位。保持注射部位清洁，避免感染。同时，注意防晒，紫外线会加速玻尿酸分解。 4. 保持健康生活方式：日常应规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响身体代谢，加速玻尿酸流失。还要均衡饮食，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物，如水果、猪蹄等。 5. 定期补打：在玻尿酸未完全代谢时进行补打，能让效果更持久。一般首次注射后3-6个月补打，可延长维持时间。 玻尿酸注射后可能会出现肿胀、发红、疼痛等现象，通常几天后会自行缓解。术后不要热敷或冷敷，以免影响效果。若出现异常情况，应及时就医。此外，要选择正规医疗机构和有资质的医生进行注射。