一般情况下，做完植发项目的 4 天后，在没有感染、出血等异常情况下，满足头皮恢复较好的条件，可以洗头。不过，具体时间因人而异。 1. 红肿期（术后 1 - 3 天）:植发部位会有轻微红肿，可能伴有渗血。此时要避免触碰植发区，不要剧烈运动，睡觉时可适当垫高头部，减轻肿胀。 2. 结痂期（术后 4 - 7 天）:开始形成痂皮。洗头时动作要轻柔，用温水缓慢冲洗，不可用手抠痂皮，让痂皮自然脱落。 3. 脱落期（术后 1 - 3 个月）:移植的头发可能会出现脱落。这是正常现象，不用过于担心，保持头皮清洁，正常作息饮食。 4. 生长期（术后 3 - 6 个月）:头发开始生长。可适当使用温和的洗发水，避免过度烫染头发，给头发提供良好的生长环境。 5. 稳定期（术后 6 - 12 个月）:头发基本稳定。可正常护理头发，但仍要注意避免外力过度拉扯头发。 植发后可能出现感染、肿胀、疼痛等情况。若术后护理不当，感染风险增加，可能影响植发效果。肿胀一般会在几天内自行消退，但严重肿胀需及时就医。疼痛通常可忍受，若疼痛剧烈，需遵医嘱处理。