大姨妈通常指月经。一般情况下，月经断断续续不干净可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而出现月经断断续续不干净的情况。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可以使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下用药。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素的正常分泌，进而导致月经异常。治疗方法主要是调整生活方式，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，也可适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会影响激素水平，使子宫内膜的生长和脱落异常，造成月经淋漓不尽。可通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激食物，同时可遵医嘱使用药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等进行治疗。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等原因引发子宫内膜炎症，炎症刺激会使子宫内膜的修复和脱落过程受到影响，导致月经异常。治疗时应先进行妇科检查等明确诊断，可使用抗生素治疗，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，处方药需在医生指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经持续时间延长。较小的肌瘤可定期复查，观察其变化；较大的肌瘤或症状严重时可能需要手术治疗，如肌瘤切除术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫内膜癌、全身性血液疾病等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。