维生素C是人体必需的营养物质，作用包括促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收等。但过量摄入可能导致腹泻、恶心、呕吐等，长期大量服用还可能增加结石风险。
1. 促进胶原蛋白合成:维C是合成胶原蛋白的必需物质，对皮肤、骨骼、血管等组织的健康至关重要，有助于维持皮肤弹性、促进伤口愈合。
2. 增强免疫力:能增强白细胞的活性，提高身体对病原体的抵抗力，在预防感冒和其他感染性疾病方面有一定作用。
3. 促进铁吸收:可将难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，提高铁的吸收率，有助于预防缺铁性贫血。
4. 腹泻等不适:过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹泻、恶心、呕吐、腹痛等。
5. 增加结石风险:长期大量服用维C，会使尿液中草酸盐、尿酸盐增多，增加尿路结石的发病几率。
维生素C对人体健康有着诸多积极作用，在日常饮食中适当摄入富含维C的食物有益健康。但要避免过量摄入，以防出现副作用。若需通过补充剂摄入，应遵医嘱，确保安全有效地发挥其作用。
维C的作用及副作用是什么
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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剖腹产后白带发黄是白带颜色异常，可能因恶露未排净、个人卫生不良、上火、滴虫性阴道炎、子宫内膜炎等导致。恶露未排净一般无需特殊治疗；个人卫生不良需注意清洁；上火要调整饮食；滴虫性和子宫内膜炎需遵医嘱用药。此外，宫颈炎等也可能引发。建议及时就医，产后注意卫生、饮食、休息，42天按时复查。
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白带发黄一般由饮食不节、环境潮湿、脾胃虚弱、肝胆湿热、滴虫性阴道炎等引起，也可能源于霉菌性阴道炎等。治疗方法包括调整饮食、改善环境、中药调理、阴道用药、口服抗生素等。不同病因有对应疗法，如饮食不节可调整饮食和用清热祛湿中成药。建议及时就医，在医生指导下治疗。日常要注意卫生、饮食、作息、运动和情绪调节。
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怀孕时能否做激光祛斑
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下身痒白带黄可能由个人卫生不良、经期用品不洁、内裤不透气、滴虫性阴道炎、宫颈炎等引起，也可能是外阴湿疹、糖尿病等所致。治疗方法多样，包括注意卫生、换内裤、用洗液、阴道或口服用药等，不同病因治疗有别。出现症状应及时就医，在医生指导下治疗。日常要注意外阴清洁、合理饮食、性生活卫生等。
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蛋白线去眼袋有优势也有风险。其操作简单、创伤小、恢复快，通过植入蛋白线刺激胶原蛋白再生紧致肌肤。但也可能出现感染、过敏等情况，若手术环境差或护理不当易感染，部分人会对蛋白线材质过敏。且效果维持时间通常在6 - 12个月，之后眼袋可能再出现。选择该方法去眼袋，需了解利弊并在专业医生指导下进行。
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输卵管造影后白带发黄，可能是造影剂残留、阴道菌群失调、个人卫生不良、细菌性阴道病、子宫内膜炎等原因所致。常见治疗方法包括注意个人卫生、调整生活习惯、阴道局部用药、口服抗生素、物理治疗等。不同原因的治疗方式有别，如造影剂残留注意清洁即可，阴道菌群失调可用乳酸杆菌胶囊调节。此外，还可能由宫颈炎等引起，造影后要注意休息、防感染、合理饮食。
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2025-03-23
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用完苦参凝胶白带发黄，原因多样，包括药物残留排出、阴道内环境变化、用药刺激、滴虫性阴道炎、宫颈炎等，也可能是霉菌性阴道炎、子宫内膜炎所致。常见治疗方法有保持外阴清洁、暂停用药观察、调整用药剂量、用阴道栓剂、口服药物等。出现该情况需及时就医，在医生指导下治疗。日常要注意个人卫生、饮食清淡，治疗期避免性生活。
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2025-03-23