妊娠纹是孕期常见的皮肤变化，是由于孕期腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。一般情况下，怀孕5-7个月可能会出现妊娠纹，但因个人体质、胎儿大小、孕期体重增长等因素不同，出现的时间也因人而异。 1. 个人体质：皮肤弹性好的孕妇，其皮肤的伸展性较强，能更好地适应腹部的增大，可能在怀孕7个月左右才出现妊娠纹，甚至整个孕期都不会出现；而皮肤弹性差的孕妇，可能在怀孕5个月时就开始出现妊娠纹。 2. 胎儿大小：胎儿较大时，孕妇腹部隆起更为明显，皮肤受到的牵拉更大，更容易导致弹力纤维和胶原纤维断裂，所以可能较早出现妊娠纹，比如怀孕5-6个月；若胎儿较小，腹部增大相对缓慢，妊娠纹出现的时间可能会推迟到怀孕6-7个月。 3. 孕期体重增长：孕期体重增长过快，会使腹部皮肤在短时间内受到较大的张力，增加妊娠纹出现的几率和时间。如果孕妇在怀孕早期体重就迅速增加，可能在怀孕5个月左右就会出现妊娠纹；若体重增长较为平稳，妊娠纹可能在怀孕6-7个月出现。 为减少妊娠纹的产生，孕妇在孕期要注意控制体重，避免体重增长过快，可通过合理饮食和适当运动来实现。同时，可以使用一些温和、安全的润肤产品，保持皮肤的水分和弹性。产后，妊娠纹可能会逐渐变淡，但很难完全消失，可在医生的指导下进行一些修复护理。