一般情况下，维生素C和维生素B可以一起吃。
1. 从药理角度看，维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化等作用；维生素B族包括维生素B1、B2、B6等多种，参与人体新陈代谢等重要生理过程。它们的作用机制和代谢途径不同，一起服用通常不会产生不良反应或相互作用影响药效。
2. 在临床上，有复合维生素制剂，其中就同时包含了维生素C和多种维生素B，这也说明它们能一起被人体安全有效地吸收利用。
3. 日常饮食中，很多食物同时富含维生素C和维生素B，人们在摄入这些食物时，也相当于同时摄入了这两种维生素，并未出现不良现象。
维生素C和维生素B虽能一起吃，但也不要盲目过量补充。过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不适，过量的维生素B也可能加重肝脏和肾脏负担。补充前最好咨询医生，根据自身情况确定是否需要额外补充及补充的剂量。
维生素C和维生素B可以一起吃吗
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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来姨妈时可以做B超吗
来月经时能否做B超需依情况而定。腹部B超可以做，能观察子宫和附件大致形态、有无肿物，但经期盆腔充血或干扰细微病变判断，检查前需憋尿；阴道B超不建议做，经期子宫颈口开放，做该检查易致感染，且经血影响视野。病情需要时经期做检查要告知医生，常规体检尽量避开经期，应与医生充分沟通确定合适方式。
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2025-03-21
来姨妈时可以吃褪黑素吗
来月经时能否吃褪黑素需视个人情况而定。若经期因环境、精神压力等致睡眠严重障碍且平时健康无不适，可在医生指导下短期少量服用以改善睡眠。但月经周期不规律、经量异常者，服用可能加重紊乱；对褪黑素过敏者服用会引发过敏，均不建议吃。经期用药需谨慎，服用褪黑素应先咨询医生，也可调整作息、放松心情改善睡眠。
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2025-03-21
剖腹产后伤疤痒应该怎么办
剖腹产后伤疤痒较常见，多因新生血管和神经受刺激，属正常现象。其成因包括组织修复、炎症反应、皮肤干燥、过敏反应和衣物摩擦。治疗方法有生活护理、冷敷、涂抹芦荟胶、压力疗法和二氧化碳激光治疗等，各有效果与风险。出现伤疤痒需重视，治疗后要做好护理，若症状严重或异常，应及时就医。
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2025-03-21
月经期间可以用消糜栓吗
月经期间通常不宜用消糜栓。从生理角度，经期宫颈口开放，用消糜栓易带入细菌，增加感染风险，引发妇科炎症；且经血会使药物排出，影响治疗效果；同时，经期身体敏感，用药可能刺激阴道和子宫，引起不适。经期应保持外阴清洁，避免用阴道栓剂。有疾病需用消糜栓，建议月经结束后用，使用前咨询医生，经期不适及时就医。
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2025-03-21
如何去除咖啡斑并防止其扩散
咖啡斑成因多样，包括遗传、神经纤维瘤病、黑素细胞增多、紫外线照射、内分泌失调等。日常可通过防晒、保证睡眠、补充维生素调理。若影响美观，可采用强脉冲光、调Q激光、皮秒激光、二氧化碳激光、手术切除等医美方式去除，效果因人而异。治疗后需保持治疗部位清洁干燥，严格防晒，注意饮食，避免搔抓，按要求复诊。
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2025-03-21
月经期间可以用中药泡脚吗
月经期间能否用中药泡脚取决于个人体质和中药成分。月经量少、有血块、痛经者，用活血温经中药泡脚可改善症状；月经量多者用活血中药会使经量更多；体质燥热者用热性中药会加重不适；月经正常且无不适者，随意泡脚可能影响月经。总之，月经期间用中药泡脚要综合考量，有不适者可在医生指导下进行，其他情况需谨慎。
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2025-03-21
月经期可以吃新生化颗粒吗
月经期能否吃新生化颗粒需因人而异。月经量少、经血排出不畅、有血块及痛经的女性，可在医生指导下服用，以促进经血排出、缓解不适；月经量多的女性经期服用会增加经量，导致失血过多。孕妇禁用，因其活血作用可能引发流产。无论何种情况，用药前都应咨询医生，并严格遵医嘱的剂量和疗程服用，确保用药安全有效。
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2025-03-21
医美如何治疗毛孔粗大
毛孔粗大或因皮肤老化、皮脂腺分泌旺盛、缺水、暴晒、不正确护肤等。日常可通过清洁、保湿、规律作息等改善，效果不佳时可选择医美手段。如光子嫩肤、点阵激光等，各有维持时间与风险。治疗后需做好皮肤护理，保持清洁干燥、注意防晒，饮食上减少辛辣油腻食物，还要定期复诊，有异常及时就医，治疗效果因人而异。
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2025-03-21
不吸收的玻尿酸如何处理
不吸收的玻尿酸不一定异常，可能因个人体质代谢慢、玻尿酸交联度高或质量不佳等导致。处理方法多样，自然吸收无风险但时间长；热敷、按摩有促进作用但有一定风险；注射透明质酸酶可分解玻尿酸，起效快但可能过敏；二氧化碳激光治疗能分解气化玻尿酸，但有皮肤红肿等风险。处理方式各有利弊，需谨慎选择，必要时选正规机构和专业医生。
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2025-03-21
乳房增生B超能否检查出来
乳房增生一般可通过B超检查出来。B超利用超声波反射成像，能清晰显示乳房内部结构，乳房增生时的结构改变在B超图像有特征表现。多数情况下其诊断准确性较高，可发现病变、观察血流以辅助判断。B超无创便捷，适用于不同年龄段和类型的乳房增生。不过，诊断不能仅靠B超，需结合症状体征等，必要时还需进一步检查，女性应关注乳房健康、定期体检。
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坐月子期间可以祛斑吗
坐月子期间不建议祛斑。长斑可能与孕期激素变化、紫外线照射、遗传、生活作息及内分泌失调等因素有关。日常可通过防晒、保证睡眠、补充维生素等改善，严重时可选择光子嫩肤、皮秒激光等医美方式，但效果因人而异。各医美方式有不同维持时间及风险。坐月子时祛斑易致身体不适、恢复慢，术后需注意皮肤护理、防晒及补充营养。
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2025-03-21
人流十天后流褐色东西是否正常
人流十天后流褐色东西情况不一，可能正常也可能不正常。正常情况是子宫内残留血液排出，无其他不适。异常情况包括子宫恢复不良，因子宫收缩不佳致出血时间延长；感染，常伴有腹痛、发热等；流产不全，胚胎组织残留影响子宫恢复。若仅流褐色物无不适可先观察，伴有异常症状需及时就医，明确病因治疗，避免延误。
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2025-03-21
修复疤痕最好的方法是什么
疤痕修复无最佳方法，类型有表浅性、增生性等多种，形成原因各异，如擦伤、烧伤、疾病等。修复可日常护理，也可选择医美手段。涂抹硅酮凝胶、用疤痕贴、微晶磨皮术、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射等各有原理、维持时间及可能的不良反应。修复后要注意伤口清洁、防晒、饮食等，遵医嘱护理，定期复查，有异常及时就医。
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2025-03-21
做子宫肌瘤手术是否要切除子宫
做子宫肌瘤手术不一定切除子宫，需结合患者年龄、生育需求、肌瘤情况及身体状况判断。有生育需求通常保留子宫，肌瘤严重、无生育需求或有恶变风险时可能切除。年龄接近或已绝经、肌瘤多且大或有恶变倾向、身体差无法承受长时间手术等情况，也会考虑切除。医生会综合考量制定个性化方案，患者应与医生充分沟通后决定。
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2025-03-21
去痣后留下黑色素怎么办
去痣后留下黑色素较常见，原因有炎症后色素沉着、去痣不彻底、护理不当等。解决方法多样，如做好防晒、用美白护肤品、果酸换肤、光子嫩肤、调Q激光治疗等，效果因人而异，且各有优缺点与风险。治疗后要注意保持清洁干燥、严格防晒、合理饮食，让痂皮自然脱落，若有异常及时就医。
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2025-03-21
腿上湿疹疤痕应该怎么办
腿上出现湿疹疤痕是湿疹治愈后的常见现象，主要因湿疹发作时皮肤受损、纤维组织增生所致，皮肤炎症、搔抓刺激、个体体质等都是形成原因。治疗方法多样，包括调整生活方式、使用外用药物、涂抹祛疤膏、光子嫩肤、点阵激光治疗等，效果因人而异。治疗后需注意保持清洁干燥、做好防晒、调整饮食，严格遵医嘱护理和复诊，有异常及时就医。
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2025-03-21