一般情况下，来月经时可以用盐水泡脚。盐水泡脚能清洁脚部皮肤、促进血液循环、缓解疲劳，还能一定程度上改善睡眠，通常不会对月经造成不良影响，但月经量过多者需谨慎。
1. 清洁皮肤：盐水有一定杀菌作用，用盐水泡脚能清除脚部皮肤表面细菌和污垢，保持脚部卫生，预防脚部疾病。
2. 促进循环：泡脚可使脚部血管扩张，促进血液循环，让经血排出更顺畅，缓解经期腹部不适。
3. 缓解疲劳：经期女性易疲劳，盐水泡脚能放松脚部肌肉，减轻身体疲劳感。
4. 改善睡眠：通过刺激脚底穴位，调节身体机能，有助于缓解经期焦虑、紧张情绪，提高睡眠质量。
5. 特殊情况：月经量过多女性用盐水泡脚可能使血液循环加快，导致月经量进一步增多，这类人群要谨慎。
来月经时多数人能用盐水泡脚，它有清洁、促进循环等益处。不过，月经量过多者需根据自身情况决定是否使用。若经期泡脚后出现不适，应停止并咨询医生。
来月经时可以用盐水泡脚吗
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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