有快速瘦脸部赘肉的手段，个人对时效的需求会决定是否追求快速达成效果。能在短时间达成瘦脸部赘肉效果的手段有：A型肉毒毒素注射，它作用于咬肌，使咬肌萎缩变小，一般1-2周可见一定改善；面部吸脂术，通过负压吸引的方式将面部多余脂肪吸出，一般2-3周可见一定改善；射频溶脂瘦脸，利用射频能量使脂肪细胞加热溶解，一般3-4周可见一定改善。 1. A型肉毒毒素注射：原理是阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到瘦脸效果。维持时间约3-6个月。可能的风险有局部肿胀、淤血，少数人会有笑容不自然、咀嚼无力等情况。 2. 面部吸脂术：原理是精准定位面部脂肪层，将多余脂肪吸出以减少脂肪细胞数量。维持时间相对较长，数年不等。可能出现皮肤凹凸不平、感染、血肿等风险。 3. 射频溶脂瘦脸：通过射频波穿透皮肤，使脂肪细胞内的水分子产生强烈振动，摩擦生热，导致脂肪细胞破裂溶解。维持时间约6-12个月。可能有皮肤烫伤、疼痛、色素沉着等风险。 瘦脸部赘肉后要注意伤口护理，避免沾水以防感染。饮食上少吃辛辣刺激食物，减少咀嚼硬物。注意休息，避免剧烈运动。吸脂部位要穿弹力面罩塑形。注射肉毒素后不要按摩脸部，以免药物扩散影响效果。