一般情况下，全身皮肤发黄主要是由于黑色素生成过多、血液循环不畅、肝功能异常等原因导致的。常见的美白方法有日常防晒、水光针注射、光子嫩肤、果酸换肤、维生素C口服。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 日常防晒：原理是通过物理或化学方式阻挡紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素生成。出门涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，长期坚持可避免皮肤因紫外线刺激而变黑，维持效果需长期坚持。风险较小，可能对部分防晒霜成分过敏。 2. 水光针注射：向皮肤真皮层注射透明质酸等营养物质，可增加皮肤水分含量，改善皮肤新陈代谢，促进黑色素排出。维持时间3 - 6个月，能使皮肤水润有光泽、提亮肤色。可能出现局部红肿、疼痛、感染等风险。 3. 光子嫩肤：利用强脉冲光作用于皮肤，分解皮肤中的色素颗粒，刺激胶原蛋白增生。维持时间6 - 12个月，可改善肤色不均、暗沉。可能有轻微疼痛、红斑、水肿等，少数人会有色素沉着。 4. 果酸换肤：使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进黑色素排出。维持时间3 - 6个月，能改善皮肤粗糙、暗沉。可能引起皮肤发红、刺痛、脱皮等，严重时会有色素沉着。 5. 维生素C口服：维生素C具有抗氧化作用，能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成。需长期服用，可一定程度提亮肤色。过量服用可能导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适。 美白过程中可能出现过敏、感染等情况，若本身有基础疾病可能加重病情。治疗应选择正规医疗机构，治疗后要注意皮肤护理，严格防晒，避免食用光敏性食物，若有不适及时就医。