坐月子能喝咖啡吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常坐月子指产褥期。一般情况下,坐月子不建议喝咖啡。 咖啡中含有咖啡因,这种物质会刺激中枢神经系统,使大脑兴奋。产妇在坐月子期间身体较为虚弱,需要充足的休息来恢复,喝咖啡后可能会影响睡眠质量,不利于身体恢复。而且咖啡因还可能会通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝的神经系统和心脏发育,导致宝宝出现烦躁不安、睡眠不稳等情况。 坐月子期间建议多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于身体恢复和乳汁分泌。应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,这些食物可能会刺激肠胃,引起不适。同时,要注意饮食均衡,保证摄入充足的维生素和矿物质。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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吃完紧急避孕药没有出血属正常,可能受多种因素影响。一是正常生理情况,服用含大量孕激素的紧急避孕药不一定有撤退性出血;二是服药时间,月经后半周期服药激素变化小;三是个体差异,子宫内膜对激素不敏感;四是药物剂量未达使内膜充分剥落程度。没出血不代表避孕失败,判断需看月经是否按时来潮,月经推迟超一周要及时检测。

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