怀孕后肚子里咕咕响是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕后肚子里咕咕响可能是由于饥饿、腹部着凉、子宫增大压迫肠道、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、适当运动、按摩腹部、补充益生菌。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饥饿:孕妇能量消耗大,容易饥饿,胃肠蠕动会加快,从而出现肚子咕咕响。这种情况可通过及时进食来缓解,比如吃些面包、饼干等易消化的食物。 2. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不当,凉气刺激胃肠道,引起肠道蠕动加快。此时要注意腹部保暖,可使用热水袋热敷腹部,温度不宜过高,以免伤及胎儿。 3. 子宫增大压迫肠道:孕期子宫不断增大,会对肠道造成压迫,影响肠道正常蠕动。孕妇可适当进行散步等轻缓运动,促进肠道蠕动。 4. 消化不良:孕期孕妇活动量减少,饮食习惯改变,易出现消化不良。可通过调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等,也可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物,以改善消化功能。处方药需在医生指导下使用。 5. 胃肠功能紊乱:孕期激素水平变化等因素可能导致胃肠功能紊乱。可通过按摩腹部来缓解,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩,也可遵医嘱补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌来调节肠道菌群。处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由肠道菌群失调、食用过多产气食物等原因引起。孕妇在日常生活中要注意合理饮食,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,少食多餐,避免暴饮暴食;注意腹部保暖,根据天气变化及时增添衣物;适当进行运动,但要避免剧烈运动;保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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