来大姨妈时可以吃维生素B2吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常大姨妈指的是月经。一般情况下,来月经时可以吃维生素B2。 1. 维生素B2是人体必需的维生素之一,参与体内生物氧化与能量代谢,对维持皮肤黏膜完整性等有重要作用。正常剂量下服用,不会对月经周期、经量等造成不良影响。 2. 月经期间,女性身体可能会有一些不适,适量补充维生素B2有助于维持身体正常生理功能,增强身体抵抗力。 3. 如果女性本身缺乏维生素B2,可能会出现口角炎、唇炎等症状,在经期服用可以改善相关症状。 维生素B2虽然安全性较高,但也不能过量服用,过量摄入可能会导致尿液变黄等情况。若在服用过程中出现任何不适,应及时咨询医生。同时,日常饮食中也可多吃富含维生素B2的食物,如奶类、蛋类、绿叶蔬菜等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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